Hizmetlerimiz

Bacak ve Bacak içi Sıkılaştırma

Kadınlar Her Zaman Fit Görünmek İster

Kadınların daima kilolarına ve fiziklerinin görüntüsüne dikkat ettiği bilinen bir gerçektir. Bu sebeple de hem yediklerine dikkat eder, hem de destekleyici bakım uygulamalarını yaparlar. Tüm vücudun orantılı görünmesi, bacak ve bacak içi sıkılaştırma uygulamaları vazgeçemedikleri alışkanlıklardır. İşte tam da bu noktada, kadınlar için güzel haberler olduğu söylenebilir. Oldukça faydalı olan ve iyi sonuçlar elde edilen birden fazla uygulamayla, sıkı bir vücut ve bacaklara sahip olmak mümkündür. Evet, yanlış okunmadı. Kesinlikle sıkı bir fiziğe sahip olmak mümkün, hem de acı hissedilmeden ve aynı zamanda kişinin tamamen şımartıldığı bir atmosferde. Peki, bu şımartılma duygusu ve fit görüntü nasıl elde edilir?

Sıkı Bir Fiziğe Nasıl Sahip Olunur?

Her konuda olduğu gibi, elbette daha sıkı bir vücuda sahip olmak için yapılan uygulamalar tek başına istenen sonucun elde edilmesini sağlamayacaktır. Yapılan uygulamalar sorunu çözümlemeye yönelik olsa da kişinin kendi sağlığı ve enerjisi için destekleyici olması gerekmektedir. Böyle bir durum ortaya çıktığında, o zaman nasıl olacak ki? diye akıllarda soru oluşabilir. Ancak günlük yaşantıda zaten dikkat edilmesi gereken basit adımlarla ideal sonuçlar elde edilebilir. Her ne kadar yapılan uygulama doğru olsa da, yanında birkaç ufak detayı da uygulama yapılan kişiye mutlaka hatırlatmak da fayda vardır. Konu ile ilgili biraz daha detaya inmek gerekirse, öncelikle bacak ve bacak içi sıkılaştırma için yapılan uygulamalardan bahsedilebilir.

Lenf Drenaj: Vücuttaki ödemin atılmasını sağlamakla birlikte, pasif jimnastik özelliğiyle kaslara yönelik olarak da kullanılan bir yöntemdir. Tüm vücut lenf drenaj pediyle sarıldıktan sonra, parmak uçlarından yukarıya doğru belirli aralıklarda basınç uygulanarak lenf dernajı sağlanır. Böylelikle masaj etkisiyle belli bir süre sonra hem vücuttan belli yöntemlerle ödemin atılmasını hem de sıkılaşmayı ve incelmeyi sağlar. Haftada 2 ya da 3 kez uygulanan bu yöntemle birlikte, aynı zamanda bol su tüketmek gerekir. Ayrıca düzenli yürüyüş ya da egzersiz yapılması da tavsiye edilir.

Lenf Drenaj faydalarından bahsetmek gerekirse; cildin kalitesinde düzelmeler gözlemlenecektir, incelme ve deriyle deri altında sıkılaşmalar da olacaktır. Çok ciddi olarak adlandırılacak rahatsızlıkları olan kişiler dışında herkese uygulanabilen ve herhangi bir yan etkisi olmayan bu uygulamayla, rahatlıkla sıkılaşmak mümkün olacaktır.

Radyo Frekans: Bu uygulama hem yüz ve boyun bölgelerinin tamamına hem de vücuda bölgesel olarak uygulanabilmektedir. Isı yöntemiyle, deri altındaki bağ dokularının harekete geçirilmesi sağlanır. Böylece daha genç ve sıkı bir görüntüye sahip olunur. Zamanla cilt altındaki bağ dokuları yavaşlar ve gevşer. Bu da ciltte sarkmalara neden olabilmektedir. İşte bu görüntüyü yavaşlatmak ve ortadan kaldırmak için Radyo Frekans rahatlıkla kullanılabilecek bir uygulamadır. Ortalama olarak 10 seans şeklinde uygulama gerçekleştirilir. Elbette kişinin isteklerine göre doğru sonucun elde edilmesi için seans sayıları değişebilmektedir. Hamileler, kalp pili olanlar ve uygulama yapılacak bölgede metal protezi olanlar için tavsiye edilmeyen bir uygulamadır.

Ayrıca ağrı, kanama ya da morarma gibi etkiler oluşmaz ve günlük yaşama devam edilebilir. Yine destekleyici olması amaçlı, bazı egzersizler tavsiye edilebilir. Bu türden aktivitelerle uygulamanın desteklenmesi göbek ya da bacak ve bacak içi sıkılaşmaları için beklenenden daha iyi sonuçlar alınması konusunda da son derece faydalı olmaktadır.

Sonuç itibariyle; uygulamalar sorunlara yönelik doğru şekilde yapılsa da günlük yaşantıda gerekli olan su tüketiminin yapılması ve düzenli egzersizin yaşantıya dahil edilmesi, daima tavsiye edilir.

Paylaş: